Rollemodeller
Hvordan bruker idrettsutøvere lesing aktivt for å trene konsentrasjon, forestillingsevne og mestringsfølelse?
Hvordan bruker idrettsutøvere lesing aktivt for å trene konsentrasjon, forestillingsevne og mestringsfølelse?
Som en del av Idrettens lesedag snakker vi med idrettsutøvere om blant annet viktigheten av lesing, konsentrasjon og forestillingsevne. Filmene kan deles i sosiale medier og vises frem på skoler, bibliotek, idrettslag, arbeidsplasser osv.
Lag gjerne egne filmer eller ta et bilde av deres Idrettens lesedag på skolen. Hvis dere vil dele filmer og bilder i sosiale medier, bruk #idrettenslesedag.
Rollemodell: Mathilde Kruse, Stabæk fotball.
Mathilde kommer fra Danmark og er midtbanespiller på Stabæk. Lesing hjelper henne med konsentrasjon og forestillingsevne. Boktips: «The Anxious Generation» av Jonathan Haidt.
Rollemodell: Ole-Kristian Bryhn, skytter og Mesternes mester 2024.
Ole-Kristian kommer fra Asker og er tidligere verdensmester i skyting. I 2024 gikk han helt til topps i NRK-programmet Mesternes mester. Lesing hjelper ham med å trene konsentrasjonsevnen. Boktips: «Ti dager – fire gull» av Ole Einar Bjørndalen og Knut Espen Svegaarden.
Rollemodell: Jonathan Hermansson, Sparta Sarpsborg Ishockey.
Jonathan er løper på Spartas elitelag i ishockey. Lesing hjelper ham med å trene forestillingsevnen. Boktips: «Endelig mandag» av Petter Stordalen.
Rollemodell: Ruben Gabrielsen, Lillestrøm SK.
Ruben er kaptein og forsvarsspiller på Lillestrøm. Lesing hjelper ham med å trene forestillingsevnen. Boktips: «Chop Wood Carry Water» av Joshua Medcalf.
Rollemodell: Felix Baldauf, IL Braatt
Felix er bryter og har vunnet flere norske mesterskap. Boka han anbefaler er The Myth of Normal av Gabor Maté.
Rollemodell: Halvor Egner Granerud, Det norske hopplandslaget
Halvor bruker lydbøker aktivt for å holde fokus i intense konkurranseperioder og bruker tid på å finne den perfekte romanserien å fordype seg i for å koble ut. Boka han anbefaler er Jernbyrd av Tonny Gulløv.
Rollemodell: Eirin Maria Kvandal, Det norske hopplandslaget
Eirin er glad i fantasybøker og finner gjerne boktips på BookTok. Hun anbefaler The Invisible Life of Addie Larue av V.A. Schwab.
Rollemodell: Othelie Høie, Det norske brytelandslaget
Othelie er en aktiv leser og lader gjerne opp under samling med en god krimbok. Hun anbefaler Når havet stilner av Jørn Lier Horst.
Rollemodell: Per-Anders Kure, Det norske brytelandslaget.
Per-Anders er en aktiv leser og er spesielt glad i tykke fantasyromaner. Han anbefaler Dune av Frank Herbert.
Rollemodell: Magnus Søndenå, Kolstad IL
Magnus er en aktiv leser og har vært glad i alt fra Harry Potter til Harry Hole. Bøkene hjelper ham med visualisering, en viktig egenskap å ha på banen.
Rollemodell: Lars Eggen Rismark, Kolstad IL
Lars er spesielt glad i sakprosa og bøker av idrettsutøvere han ser opp til. Han anbefaler Kasper Hvidt: Under himlen, midt i målet av Rasmus Bech.