Aktiviteter – sesong 2

Vi har laget et sett med spørsmål til hver lesende rollemodell for å jobbe med videoene i klasserommet. Lenger ned finner du også aktivitetsforslag. Det kommer flere lesende rollemodeller utover høsten, og alle blir lagt til i denne spillelisten.

Du finner også spørsmålene samlet i en nedlastbar pdf lenger ned på siden.

Markus Rooth – tikamp

1. Hva er tikamp? Vet du hvilke øvelser som er inkludert i tikamp?
2. Hva skjedde da han vant OL-gullet?
3. Hvilken nasjon kommer han som tok sølvmedaljen fra?
4. Hvilke bøker husker Markus spesielt godt fra barndommen og hvorfor?
5. Markus snakker om forskjellen på å så på Netflix og å lese en bok, hva syns du forskjellen er?
6. Markus beskriver en strategi han bruker både for trening og lesing, hvilken strategi er det?

Skriveoppgaver

• Skriv en kort tekst om hvordan du tror det var å være Markus den dagen han vant OL-gull i tikamp i Paris.
• Finn ut hva Hardyguttene handler om, lag din egen historie om Hardyguttene.

Henriette Jæger – Friidrettsutøver

1. Hvilke distanser konkurrerer Henriette i?
2. Hvilken idrettsstjerne har vært en inspirasjon for henne?
3. Hva er tittelen på boka hun ble helt oppslukt i?
4. Husker du hvordan Henriette gjorde det under EM 2026 i Birmingham?
5. Forklar hvorfor hun syntes det var ekstra spesielt å kvalifisere seg til finalen i OL i Paris i 2024.
6. Hva kaller Henriette lesing?

Skriveoppgave

• Tenk deg at du skal konkurrere i en friidrettsøvelse i OL, skriv en kort tekst om hvordan du ville forberedt deg til konkurransen.

Emil Lybekk – dødser

1. Hva er sammenhengen mellom stedet Emil ble intervjuet og dødsing?
2. Hvordan oppdaget han dødsing for første gang?
3. Hvor mange verdensrekorder har Emil og hvor mange verdensmesterskap har han?
4. Hvilken følelse får han av lesing?
5. Hva er hans beste tips for å lese mer?
6. Hva kan skje om en dødser ikke er fokusert?

Skriveoppgaver:

• Beskriv dødsing sånn du ville gjort det for noen som aldri har sett det før.
• Skriv en kort, beskrivende tekst om hvordan du tror det føles å «dødse».

Cecilia Brækhus – bokser

1. Hvor mange proffkamper har Cecilia tapt?
2. Hvordan ble mental trening sett på før?
3. Det finnes mange ord og uttrykk som kommer fra boksingens verden, hvor mange klarer du å komme på?
4. Hva er det med lesingen som har hjulpet henne med boksekarrieren?
5. Hvilken sjanger liker Cecilia best?
6. Cecilia snakker mye om boka «Best når det gjelder», hva har den hjulpet henne med?

Skriveoppgaver

• Forklar hva ordet «uglesett» betyr
• Har du lest en bok som har betydd noe spesielt for deg, eller som har hjulpet deg med noe? Skriv en anbefaling.

Amalie Iuel – friidrettsutøver

1. Hvordan beskriver Amalie seg selv som barn?
2. Hvilke øvelser konkurrerer hun i?
3. Hvor mange ganger har Amalie vært med i OL?
4. Hvordan hjelper lesingen Amalie som friidrettsutøver?
5. Hvorfor tenkte hun før at lesing ikke var noe for henne?
6. Hva er det i boka «Skjerm barna» som har gitt henne en «eye opener»?

Oppgaver

• Amalie har akkurat løpt sitt siste internasjonale løp, skriv en kort tekst om hvordan du tror det er å være en toppidrettsutøver som avslutter karriereren sin.
• Amalie snakker mye om at det å finne lesegleden handler om å oppdage hvilken sjanger man liker. Gå inn på Lesekvart+ og fyll ut mitt Mitt leselandskap for å bli kjent med din egen smak i bøker.

Oppgaver til årets lesende rollemodeller

Aktiviteter

Her finner du en rekke aktiviteter som kan gjøres i gymtimen eller i klasserommet. Lenger ned finner du en nedlastbar PDF med alle aktivitetene.

Lydøkt med Emil Lybekk

Gjennomfør en alternativ gymtime eller fysisk økt i klasserommet med tidligere dødser Emil Lybekk.

Lydøkten finner du her.

Mimelek

Skriv ned alle idrettene som er representert av de lesende rollemodellene fra både sesong 1 og sesong 2  på lapper. La elevene trekke og mime

• Friidrett: Løping, hekk og stafett
• Tikamp: 100m, lengdehopp, kulestøt, høydehopp, 400m, 110m hekk, diskoskast, stavkast, spydkast og 1500m
• Bryting
• Skihopping
• Håndball
• Fotball
• Boksing
• Dødsing
• Hockey

Barneleker

Hauk og due nevnes som noe som ga lek og inspirasjon for aktivitet for Markus Rooth. La elevene trekke frem egne barndomsminner som de kan lage en aktivitet av og gjennomføre i deler av gymtimen.

200m bok /400m bok

Elevene leser bok mens de går 200m/400m. Hvem klarer å lese flest ord på distansen uten å stoppe opp?
Eleven som fullfører distansen og har lest flest ord vinner.

Leseboksing

I boksing varer én runde 2 minutter (kvinner) og 3 minutter (menn). Gjennomfør intervallesing, hvor elevene løper i 2 minutter, hvil i 1 minutt, lese i 2 minutter, hvil i 1 minutt, løp 2 minutter, hvil i 1 minutt.
En vanlig boksekamp varer fra 4 – 12 runder, velg lengde selv.

Stillelesing

Elevene har hver sin bok de leser i, når de selv tror de har lest i 5 minutter skal de rekke opp hånden. De som er nærmest rett tid er videre til neste runde.
Hver runde kortes ned med 1 minutt. Les til det er én vinner igjen.

Diskuter etterpå hvor vanskelig det var å gjette tiden, om de syntes det opplevdes kort eller lenge.

Parlesing – kondisjonslesing

Les i 2 minutter. Fortell partneren om hva du akkurat har lest i 30 sekunder før dere bytter.
Gjenta så mange runder dere ønsker.

Hekkeles

Bygg hinder med bøker. Løp og hopp over dem.

Lag en boklayrint.

Lesende rollemodeller

Se videoene sammen med elevene. La elevene finne på sin egen aktivitet for gymtimen/aktivitetsdagen som de synes involverer lesing og fysisk aktivitet.

Aktivitetsforslag 2026